“喪偶式婚姻”并非真實意義上的喪偶，常指婚姻中夫妻一方無視家庭義務(wù)冷漠對待家庭，使得婚姻生活不幸福美滿形同喪偶。得平探長樂山婚姻挽救公司就喪偶式婚姻如何拯救自己這個問題，這里也給各位網(wǎng)友幾點建議，希望能幫助各位避免掉進(jìn)“喪偶式婚姻”這個無底坑里傷心傷身傷神。

你家是這樣的嗎？老公經(jīng)常加班或者出差，睡著了他才回家。下班就各玩各的抱著手機(jī)沒有交流。不做家務(wù)，不帶孩子，叫他吃飯好多次才到飯桌前。得平探長樂山婚姻挽救公司總結(jié)了喪偶式婚姻有以下幾種表現(xiàn)：

1、不付出。一方或者雙方各忙各的，對于家庭事務(wù)、養(yǎng)育孩子、照顧老人等長期沒有付出。

2、不陪伴。沒有時間或者不在空閑時間陪伴家人、參與家庭活動。

3、沒有愛。對于另一半沒有愛情上的表現(xiàn)，沒有關(guān)心也沒有親吻擁抱等肢體接觸。

4、不溝通。夫妻間很少或者不溝通，不主動聊天，沒有分享欲。

5、不同床。長時間異地的夫妻或者分床睡的夫妻，已經(jīng)對另一半沒有y望。

樂山婚姻挽救公司分享喪偶式婚姻如何拯救自己？

1、提需求。夫妻感情需要保溫，如果你發(fā)現(xiàn)另一方已經(jīng)開始不注重陪伴，就要及時提出需求。不要一次次縱容他的漠不關(guān)心，也不要等著他幡然醒悟。當(dāng)不管不問成為他的習(xí)慣，你再去埋怨已經(jīng)為時已晚。明確提出你的需求，希望他和你一起做某件事，要求對方放下手機(jī)。

2、主動溝通。主動分享你生活中遇到的事情，比如同事之間的小玩笑、遇到的一些困難、孩子成長點滴。長時間雙方不主動聊天，就得有一方來打破這種冷場。也可以問一問對方感興趣的話題，如果他不太配合或者反應(yīng)比較冷漠，你可以明確表示不滿，可以任性地生小氣，或者撒嬌。溝通的結(jié)果也許不是令人滿意的，但或好或壞都屬于重新建立起了情感連接。

3、主動接觸。曾經(jīng)看過一部電影，覺得婚姻無趣的男主主動向妻子提出離婚，妻子表示，如果未來幾個月都按自己說的做就答應(yīng)離婚。男主答應(yīng)每天下班擁抱妻子，睡前也會擁抱，上班之前親吻妻子。經(jīng)過這段時間的接觸，男主最終反悔不想離婚了。肢體接觸能讓人產(chǎn)生多巴胺，會激發(fā)愛意，讓感情迅速升溫。這樣的小習(xí)慣會讓人獲得溫暖和幸福感，人人都會依戀這種感覺。

4、約定共同參加家庭活動。如果覺得和伴侶的關(guān)系漸行漸遠(yuǎn)，兩個人總是各自忙碌，那就直接約法三章，刻意為之也好，去修補(bǔ)這段感情。你們可以約定每周共同參加一些家庭活動，比如看望父母、帶孩子出去玩、一起大掃除、看一場電影、家庭大采購。在這些活動中，進(jìn)行不可避免的互動交流，激發(fā)家庭責(zé)任感。

通過以上方式，慢慢地，你會發(fā)現(xiàn)，你們的關(guān)系不再劍拔弩張，他也變得越來越溫柔，越來越負(fù)責(zé)任，越來越有擔(dān)當(dāng)。他慢慢變成一個好丈夫，好爸爸，他會看到你的付出，體會你的辛苦，會參與到育兒方面來。夫妻之間，一路走來，組成一個家，每個人都要扮演好自己的家庭角色，承擔(dān)起自己的家庭義務(wù)，不敷衍，不指責(zé)，不抱怨，互相體諒，彼此扶持，這樣日子才會越過越好。

只要方法得當(dāng)，一步一步耐心引導(dǎo)，男人還是會承擔(dān)起自己的責(zé)任的。當(dāng)他實現(xiàn)了家庭里的自我價值，感受到家庭帶給他的快樂和幸福，那喪偶式婚姻就不復(fù)存在了。最后，得平探長樂山婚姻挽救公司希望每個圍城里苦苦掙扎的女人，能乘風(fēng)破浪，一往無前，過上自己想要的生活，擁有美滿幸福的婚姻。