當(dāng)婚姻出現(xiàn)婚外情時，大部分夫妻其實雙方都是不愿意面對的。比如擱得平律師就見過很多女方吵著要離婚但是男方不同意的案例。久而久之這個婚是離不了了，但是又不甘心繼續(xù)過下去怎么辦？眉山婚姻調(diào)查取證公司建議試試這樣做。

1、自我梳理

一個好的婚姻是兩個人共同努力的結(jié)果。而任何婚姻的危機都不是由一方造成的。尤其是一段經(jīng)歷了出軌的婚姻。我們太容易發(fā)現(xiàn)對方的問題，看到對方的不足。卻常常會忽視了自己在這些沖突、矛盾或者冷戰(zhàn)中存在的問題。這往往是導(dǎo)致對方出軌的原因。想要找到相對均衡的狀態(tài)，擱得平律師建議你首先要弄明白自己該擔(dān)的責(zé)任。不斷梳理沖突點，找到根本原因。這很難，但是也是踏出婚外情傷痛的第一步。

2、試著看見對方

在夫妻爭吵或冷戰(zhàn)中，往往充斥著太多的情緒和主觀的想象。甚至是沒有根據(jù)的猜想，將對方惡魔化。完全忽略了對方的優(yōu)點。哪怕對方做得體貼的地方，也會變成你眼里的“假惺惺”。日子久了，這種惡魔化的慣性就會循環(huán)往復(fù)，成為一種惡性循環(huán)。

婚姻中夫妻的兩顆心就會在這種相互丑化的關(guān)系里，越走越遠。擱得平律師見過太多兩個人被情緒操控、相互丑化的例子了。這樣對解決問題、化解沖突，找到均衡狀態(tài)沒有一點好處。所以，兩個人要先冷靜下來，調(diào)整好自身的情緒。試著用欣賞的眼光去探索彼此，發(fā)現(xiàn)美，挖掘幸福。

3、專業(yè)的婚姻咨詢

身體病了，可以找專業(yè)的醫(yī)生治療。同樣，你的婚姻病了，也要尋找專業(yè)的婚姻咨詢師進行救治?；橐鍪莾蓚€人結(jié)合而生的新生命。如果婚姻出現(xiàn)問題，要及時修復(fù)。不要一拖再拖，讓婚姻病死了。擱得平律師提醒你不要想著離婚能解決問題，被伴侶傷害背叛過的人是很難再去信任另一個人的。

婚姻挽回的實際達到效果是因人而異的。因為每個人的成長環(huán)境、性格、理解能力、處理方式都不一樣。出現(xiàn)的問題、情感的遭遇、伴侶或第三者等等因素都是變量。我們提供的干貨和一些成功的挽回案例，未必適用于你。修復(fù)婚姻是一個步步為營的過程。每一步都得深思熟慮，稍有不慎就會讓對方的情緒反彈，復(fù)合難度加倍。