其實很多人婚姻之所以出現(xiàn)問題是因為一些心理障礙導致的。那么要解決婚姻中的矛盾,根源就是解決這些心理問題。于是婚姻情感咨詢機構(gòu)一度很火爆。但是有的人在咨詢之后卻發(fā)現(xiàn)對自己而言完全沒有效果。那么這類情感咨詢是不是騙局呢?
首先得平探長提醒一點,其實婚姻情感咨詢的作用是分析問題而非解決問題。而婚姻咨詢師在日常工作中會遇到很多因為婚姻問題而前來咨詢的人,比如老公出軌了、吵架后老婆離家出走、鬧離婚等等。但是在很多委托人眼里,只要找到咨詢師上兩節(jié)課,自己婚姻中的問題就會迎刃而解。因為一兩個建議并不能解決本質(zhì)的問題,而且不了解真實情況的建議有可能讓當事人的狀況更糟糕。
怎么保證婚姻情感咨詢效果?
咨詢前,可以去了解一些基本的心理咨詢師工作履歷。例如你覺得咨詢師的話太多?;蛘呦喾矗稍儙煄缀醪辉趺凑f話,不給反饋。你都可以直接跟你的咨詢師討論。心理咨詢是通過對話,建立起咨詢雙方的關系。從理論上來說,通過關系重現(xiàn)你的情感模式和感知你的心理防御機制。這本身就需要一定的過程。得平探長建議至少完成6-10次咨詢再看效果。
如果對咨詢師的能力產(chǎn)生了懷疑,那很有可能是屬于你的信任感議題,已經(jīng)浮現(xiàn)出水面。信任感不僅指的是你能否愿意把內(nèi)心的真實想法告訴咨詢師,更包含著你是否相信自己會被關照,以及你對你和咨詢師的關系是否有信心。因為婚姻咨詢畢竟是自己的隱私,很多人下意識地會進行保護,甚至對自己進行美化。這都需要慢慢進行磨合。