經(jīng)常吵架、相顧無言、老公出軌、感情破裂...這幾乎是很多人婚姻走向末路的真實寫照。當兩個人陷入無可挽回的僵局時，很多人才后知后覺發(fā)現(xiàn)婚姻問題的嚴重性。但是走到這個時候想挽救婚姻的大部分人只有一個感覺，就是力不從心。不知道怎么挽回，從哪個地方下手？在得平探長看來，挽救婚姻最明智的方法始終是向內(nèi)求，也就是先從改變自己開始。

導致婚姻破裂的原因，不管你們是經(jīng)常吵架、冷戰(zhàn)，還是其他的什么矛盾，占比最高的一個原因，就是家庭生活的舒適感崩塌。所謂舒適感崩塌，可以簡單理解為男人覺得自己在家里沒尊嚴、沒地位、沒存在感，不被認可、不被需要、不被包容，成了妻子的情緒垃圾桶。男人的情感需求得不到滿足，他們就會去外面找。那么出軌，婚外情自然是順理成章的事。

相比于婚姻不順就選擇離婚的人，得平探長認為能主動挽回的人很勇敢，很了不起。如果你認為這段婚姻還值得挽回，那就不要聽別人那些讓你放棄的話。就一門心思想怎么挽回。選擇挽留的人相當于選擇了一場修行。

讓自己的心態(tài)、心胸更豁達、更強大，才能去面對婚姻修繕過程中遇到的大大小小的問題，一步一步讓對方重新被你吸引、愿意相信你、接受你重回你身邊。退一步想想，就算出現(xiàn)最壞的結(jié)果，婚姻挽回不成功。你是不是已經(jīng)變成一個更好的自己了呢？所以得平探長認為挽救婚姻最明智的方法就是向內(nèi)求。

挽回婚姻第二步，減少與對方相處和交流的頻率，給對方時間和空間去消化內(nèi)心的負面情緒。一天接觸一兩次，盡可能改變你的說話方式，選擇對方喜歡聽的，做他不會反感的事情。在這個過程中，對方難免會對你態(tài)度惡劣，很正常。我們保持一個穩(wěn)定的節(jié)奏，不生氣不發(fā)火。挽救婚姻最明智的方法下一步就是從細節(jié)入手，重新愛一個人。他下班回家，準備一些他愛吃的菜，讓他減少外出吃飯的頻率，把關(guān)心對方落到實處。等對方態(tài)度穩(wěn)定之后，“情感牌”該打的時候也要打一打，如果你們還有孩子，那就更好辦了，你可以讓孩子多幫你說幾句話，借助陪伴孩子的理由多增加兩個人共處的機會。

挽回一段婚姻從來不是對方的心回來了就是萬事大吉，你們之前的問題解決了嗎，未來會不會重蹈覆轍呢，你在這個期間學會了什么，未來懂得怎么相處嗎？如果還有疑問或者不清楚的，歡迎同我交流。