擱得平心理老師在這里幫助理解婚姻出軌是如何發(fā)生的。什么是出軌？出軌是對配偶或其他伴侶不忠的行為。它通常意味著與另一半以外的人發(fā)生性關(guān)系或浪漫關(guān)系，在行為中違背承諾或承諾。

出軌的后果是多方面的，想知道你的伴侶為什么選擇出軌嗎，原因可能會給你帶來痛苦而非安慰。原因有很多，有很多類型的出軌可以讓我們對這些原因有所了解。

每一個出軌不忠案例都是不同的，滿足了不同的需求。盡管知道伴侶出軌的原因可能不會減輕你的痛苦，但能夠合理化行為并對其進行定義將緩解一些困惑。它還可以幫助你對如何從這種情況下向前邁進更加自信，無論這意味著你要努力修復(fù)你的關(guān)系，還是在你決定分手時繼續(xù)前進。

了解更多關(guān)于以下五種類型的出軌，以及如果你發(fā)現(xiàn)自己是出軌不忠的受害者該怎么辦。

偶然性出軌

偶然的出軌發(fā)生在一個人墜入愛河并依附于伴侶，但卻屈服于對他人的欲望。通常，這種類型的出軌是由偶然情境、冒險行為以及酒精或藥物使用所驅(qū)動的。正如社會心理學(xué)家特里薩·E·迪多納托（Theresa E.DiDonato）所說，“并非每一次不忠行為都是有預(yù)謀的，都是由對當(dāng)前關(guān)系的不滿所驅(qū)動的……也許他們是在喝酒，或者以其他方式被拋入了一個他們沒有預(yù)料到的機會。”

事實上，一個人與伴侶越是相愛，他們會因性遭遇而感到內(nèi)疚。然而，內(nèi)疚感往往會隨著被抓的恐懼消退而消退。

強制性出軌

這種類型的出軌是基于害怕抵制某人的性行為會導(dǎo)致拒絕。人們可能會對伴侶產(chǎn)生性欲、愛和依戀，但最終還是會出軌，因為他們強烈需要得到認(rèn)可。此外，他們對認(rèn)可的需要可能會導(dǎo)致他們的行為方式與其他感覺不一致。換句話說，有些人出軌，不是因為他們想出軌，而是因為他們需要得到別人的認(rèn)可。

浪漫性出軌

迪多納托說：“有時（但并非總是）現(xiàn)有關(guān)系中的缺陷會導(dǎo)致人們發(fā)生引渡事件?！薄＿@種類型的不忠發(fā)生在婚姻者對伴侶沒有情感依戀的時候。他們可能會致力于自己的婚姻，并使之成功，但他們渴望與其他人建立親密、充滿愛的關(guān)系。更有可能的是，他們對婚姻的承諾會阻止他們離開配偶。浪漫的不忠對另一個男人或女人來說意味著痛苦，而婚姻的伴侶很少會把它變成一段長期、忠誠的關(guān)系。在配偶為另一個人離開婚姻之前，婚姻問題必須非常嚴(yán)重。

沖突性出軌

這種類型的婚姻不忠發(fā)生在人們一次對不止一個人經(jīng)歷真愛和性欲時。盡管我們的理想主義觀念認(rèn)為只有一個真愛，但我們還是有可能同時體驗到對多個人的強烈浪漫愛情。雖然這種情況在情感上是可能的，但它們非常復(fù)雜，往往會產(chǎn)生很多焦慮和壓力。在這種情況下，欺騙伴侶，為了不傷害任何人，最終往往會傷害到每個人。

紀(jì)念性出軌

這種類型的性欲不忠發(fā)生在一個人處于忠誠的關(guān)系中，但對伴侶沒有感情的時候。沒有性欲、愛情或依戀，只有一種責(zé)任感，讓這對夫妻保持在一起。迪多納托說：“缺乏愛和對當(dāng)前的浪漫伴侶缺乏承諾都會導(dǎo)致對關(guān)系的普遍不滿。”。

這些人通過告訴自己他們有權(quán)去尋找他們在目前的關(guān)系中沒有得到的東西來為出軌辯解。未實現(xiàn)的性欲在這里很容易發(fā)揮作用。迪多納托補充道：“也許在他們已經(jīng)建立的關(guān)系中，個人并沒有按照他們想要的性愛頻率、性愛方式或特定的性行為?！??！斑@可能是他們出軌的原因之一。”

現(xiàn)在你的困惑有望得到答疑，接下來該由你決定采取什么措施了?；橐鲫P(guān)系可以在出軌不忠中存活，但你的婚姻關(guān)系能否存活取決于發(fā)生了什么類型的出軌，以及你雙方愿意付出多少努力。不管他們的出軌被發(fā)現(xiàn)和原諒多少次，即使是一個偶然出軌者，你的配偶出軌的其他原因并不意味著他們不會再出軌，所以在決定下一步該采取什么措施時要記住這一點。